Роза Фитнес
Место твоего старта и твоих достижений
Фитнес и спорт – это неотъемлемая часть жизни современного человека. Постоянные тренировки не только повысят качество вашей жизни и укрепят мышцы, но и подарят хорошее настроение. На «Роза Хутор» вы сможете заниматься любимыми видами спорта, наслаждаясь живописным горным пейзажем, от которого захватывает дух.
Для гостей курорта
«Роза Хутор» – это не только круглогодичный горный курорт мирового класса, но и фитнес-курорт, который предлагает гостям проводить время с пользой для здоровья. Тренируйтесь под руководством профессиональных инструкторов в спортивных залах, оборудованных современными тренажерами.
К вашим услугам:
- Бесплатные и платные групповые занятия
- Тренировки с персональным тренером
- Занятия в мини-группах
- Самостоятельные тренировки
- Прокат фитнес-оборудования
- Бесплатный доступ к площадкам с тренажерами
- Платный доступ на спортивные объекты для самостоятельных тренировок
- Аренда площадок по игровым видам спорта: баскетбол, волейбол, большой теннис, мини-футбол (скоро!)
Для групп
Широкий спектр возможностей для групп, размещающихся на курорте:
- Профессиональное оборудование для групповых и индивидуальных тренировок
- Составление индивидуальной программы пребывания группы: проживание, питание, трансфер, дополнительные активности
- Высококвалифицированные тренеры
- Современные спортивные площадки и инфраструктура
Для партнеров
Курорт «Роза Хутор» поддерживает здоровый образ жизни и развитие спорта и предлагает выгодные условия сотрудничества для организаторов спортивных и фитнес-мероприятий.
Контакты
%20-%20копия.jpg)
FITNESS TOUR
Пришло время покорять спортивные вершины в горах Спорт и фитнес уже стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Теперь мы тренируемся не только по выходным и в праздники, но даже, отправляясь в отпуск, берем с собой спортивную форму. Поэтому, отправляясь в горы, не забудьте оформить FITNESS TOUR от «Роза Хутор» Фитнес.
FITNESS TOUR на 2 дня
Пакет «Базовый» на 2 дня:
- 4 групповые тренировки (любая из расписания);
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Расширенный» на 2 дня:
- 3 групповые тренировки (любая из расписания);
- 1 персональная тренировка (любое направление);
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Премиум» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки (любая из расписания);
- 2 персональные тренировки (любое направление);
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
FITNESS TOUR на 6 дней
Пакет «Базовый» на 6 дней:
- 11 групповых тренировок (любая из расписания);
- 1 персональная тренировка (любое направление);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Расширенный» на 6 дней:
- 9 групповых тренировок (любая из расписания);
- 3 персональные тренировки (любое направление);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Премиум» на 6 дней:
- 7 групповых тренировок (любая из расписания);
- 5 персональных тренировок (любое направление);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 обучающая лекция;
- 2 посещения термальной зоны и бассейна*.
YOGA TOUR
Йога, пропитанная энергией молодых гор На пересечении самых популярных йога-практик и эффективных фитнес-методик YOGA TOUR от «Роза Хутор» Фитнес поможет вам погрузиться в состояние полной гармонии со своим телом, мыслями и окружающим миром.
YOGA TOUR на 2 дня
Пакет «Базовый» на 2 дня:
- 4 групповые тренировки по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Расширенный» на 2 дня:
- 3 групповые тренировки по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 1 персональная тренировка по йоге;
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Премиум» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 2 персональные тренировки по йоге;
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
YOGA TOUR на 6 дней
Пакет «Базовый» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 1 персональная тренировка по йоге;
- 6 самостоятельных тренировок (CrossFit зал) **;
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 5 групповых тренировок на выбор (МФР, Pilates).
Пакет «Расширенный» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 3 персональные тренировки по йоге;
- 6 самостоятельных тренировок (CrossFit зал) **;
- 1 обучающая лекция;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 3 групповые тренировки на выбор (МФР, Pilates).
Пакет «Премиум» на 6 дней:
- 5 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 5 персональных тренировок по йоге;
- 6 самостоятельных тренировок (CrossFit зал) **;
- 1 обучающая лекция;
- 2 посещения термальной зоны и бассейна*;
- 2 групповые тренировки на выбор (МФР, Pilates).
%20-%20копия.jpg)
BOOT CAMP
Высокоинтенсивный тренинг на высоте 1170 метров над уровнем моря.
BOOT CAMP — это целый комплекс тренировок с высокой интенсивностью на высоте 1170 метров над уровнем моря. Проверь свои силы на уникальной площадке OCR, покажи лучшую скорость на Cycling, прокачай навыки c TRX, установи рекорды времени и силы на 1500 квадратных метров тренировочного CrossFit-пространства (outdoor + indoor), и все это с разряженным воздухом в легких.
BOOT CAMP на 2 дня
Пакет «Базовый» на 2 дня:
- 3 групповые тренировки на выбор (CrossFit, Weightlifting, OCR, TRX, Cycling);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Расширенный» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки на выбор (CrossFit, Weightlifting, OCR, TRX, Cycling);
- 1 персональная тренировка (любое направление);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Премиум» на 2 дня:
- 1 групповая тренировка на выбор (CrossFit, Weightlifting, OCR, TRX, Cycling);
- 2 персональные тренировки (любое направление);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
BOOT CAMP на 6 дней
Пакет «Базовый» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок на выбор (CrossFit, Weightlifting, OCR, TRX, Cycling);
- 1 персональная тренировка (любое направление);
- 5 групповых тренировок MFR;
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Расширенный» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок на выбор (CrossFit, Weightlifting, OCR, TRX, Cycling);
- 3 персональные тренировки (любое направление);
- 3 групповые тренировки MFR;
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Премиум» на 6 дней:
- 5 групповых тренировок на выбор (CrossFit, Weightlifting, OCR, TRX, Cycling);
- 5 персональных тренировок (любое направление);
- 2 групповые тренировки MFR;
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 2 посещения термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
%20-%20копия.jpg)
RECOVERY TOUR
Восстановить силы, избавиться от стресса и обрести гармонию RECOVERY TOUR от «Роза Хутор» Фитнес – это специальный комплекс SPA-процедур и восстановительный формат фитнес-практик, которые унесут прочь все заботы и вернут вам радость жизни. Начните новый день там, где духовное выше материального, где горы пронзают небо, где вы снова обретете счастье и почувствуете любовь.
RECOVERY TOUR на 2 дня
Пакет «Базовый» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 2 групповые тренировки MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Расширенный» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 персональная тренировка на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Премиум» на 2 дня:
- 1 групповая тренировка по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 2 персональные тренировки на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 обучающая лекция.
RECOVERY TOUR на 6 дней
Пакет «Базовый» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 5 групповых тренировок MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 персональная тренировка на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Расширенный» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 3 групповые тренировки MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 3 персональные тренировки на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Премиум» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 5 групповых тренировок MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 персональная тренировка на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 обучающая лекция.
%20-%20копия.jpg)
ТУР «ЗДОРОВАЯ СПИНА»
Программа комплексного оздоровления спины «ЗДОРОВАЯ СПИНА» – это комплексное укрепление мышечного корсета позвоночника, курс массажа и SPA-процедуры для снятия напряжения и нормализации обменных процессов задней поверхности туловища.
ТУР «ЗДОРОВАЯ СПИНА» на 2 дня
Пакет «Базовый» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Pilates);
- 2 групповые тренировки MFR;
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Расширенный» на 2 дня:
- 2 групповые тренировки на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Pilates);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 1 персональная тренировка на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Премиум» на 2 дня:
- 1 групповая тренировка на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Pilates);
- 1 групповая тренировка MFR;
- 2 персональные тренировки на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
ТУР «ЗДОРОВАЯ СПИНА» на 6 дней
Пакет «Базовый» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 6 групповых тренировок на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Pilates);
- 5 групповых тренировок MFR;
- 1 персональная тренировка на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Расширенный» на 6 дней:
- 6 групповых тренировок по йоге на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga);
- 6 групповых тренировок на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Pilates);
- 3 групповые тренировки MFR;
- 3 персональные тренировки на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates); - 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
Пакет «Премиум» на 6 дней:
- 5 групповых тренировок на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, Pilates);
- 2 групповые тренировки MFR;
- 5 персональных тренировок на выбор (Hatha Yoga, AntiGravity®, Ashtanga Vinyasa yoga, Iyengar yoga, MFR, Pilates);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 2 посещения термальной зоны и бассейна*;
- 1 обучающая лекция.
%20-%20копия.jpg)
ТУР «КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ»
Получить желанные формы и обрести уверенность в себе.
«Роза Хутор» Фитнес представляет вам простой, приятный и, что немаловажно, безопасный способ измениться к лучшему со специальным туром «КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ». Синергия комплексных фитнес-решений и специальной программы SPA обеспечит достижение заметных результатов даже в сжатые сроки.
ТУР «КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ» на 2 дня
Пакет «Базовый» на 2 дня:
- 1 обучающая лекция;
- 4 групповые тренировки (любая из расписания);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Расширенный» на 2 дня:
- 1 обучающая лекция;
- 3 групповые тренировки (любая из расписания);
- 1 персональная тренировка (любое направление);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Премиум» на 2 дня:
- 1 обучающая лекция;
- 2 групповые тренировки (любая из расписания);
- 2 персональные тренировки (любое направление);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
ТУР «КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ» на 6 дней
Пакет «Базовый» на 6 дней:
- 1 обучающая лекция;
- 11 групповых тренировок (любая из расписания);
- 1 персональная тренировка (любое направление);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Расширенный» на 6 дней:
- 1 обучающая лекция;
- 9 групповых тренировок (любая из расписания);
- 3 персональные тренировки (любое направление);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 1 посещение термальной зоны и бассейна*.
Пакет «Премиум» на 6 дней:
- 1 обучающая лекция;
- 7 групповых тренировок (любая из расписания);
- 5 персональных тренировок (любое направление);
- 6 самостоятельных тренировок** (на выбор студия Flacon 1170 или CrossFit зал);
- 2 посещения термальной зоны и бассейна*.
Телефон для справок по вопросам туров - 8 (928) 445-50-56.
* Для посещения открыты: бассейн (15 метров), финская сауна, хаммам, травяная баня, лакониум. Время для посещения: 2 часа с 7:30 до 12:30.
** Дополнительное время посещения для увеличения эффективности тренировок посредством самостоятельных занятий (например, пост тренировочное кардио или медитативные практики).
Спортивные площадки
Спортивные мероприятия